전체 글41 심리치료는 왜 경제적으로 옳은가 - 리처드레이어드, 데이비드클라크 - 1. 책 소개 및 개요심리치료는 왜 경제적으로 옳은가는 심리치료가 단순히 개인의 정신 건강을 위한 것이 아니라, 사회와 경제 전반에 걸쳐 중요한 영향을 미친다는 점을 강조하는 책이다. 저자는 심리치료가 공공 의료 시스템, 노동 시장, 생산성, 범죄율 등에 미치는 긍정적인 영향을 분석하며, 이를 통해 심리치료의 경제적 가치와 사회적 이점을 논증한다.책은 심리치료의 효과를 다양한 관점에서 접근하며, 개인적인 삶의 질 향상뿐만 아니라 국가 경제에도 기여할 수 있음을 설득력 있게 설명한다. 이를 통해 심리치료를 비용이 아니라 장기적인 투자로 바라볼 필요가 있음을 독자들에게 전달한다.2. 주요 내용 및 핵심 주장2.1 심리치료의 효과성과 필요성저자는 심리치료가 단순한 감정적 위로가 아니라, 과학적으로 입증된 방법.. 2025. 3. 10. 나를 지키는 민법 - 장보은 - 1. 책 소개 및 저자 소개장보은 변호사가 집필한 나를 지키는 민법은 우리가 일상 속에서 마주할 수 있는 다양한 법적 문제들을 쉽게 이해할 수 있도록 설명한 실용적인 법률서이다. 민법은 우리의 삶과 매우 밀접한 관계를 맺고 있지만, 일반인들에게는 어렵고 복잡하게 느껴지는 경우가 많다. 이 책은 민법의 기본 개념을 설명하면서도 실생활에서 자주 발생하는 사례들을 들어 독자가 법을 보다 친숙하게 받아들일 수 있도록 구성되었다.저자인 장보은 변호사는 다년간의 법조 경험을 바탕으로 실생활에서 도움이 되는 법률 정보를 제공하는 데 중점을 두고 있으며, 여러 방송과 강연을 통해 법률 지식을 알기 쉽게 전달하는 활동을 해오고 있다. 법률 지식이 부족한 사람들도 법을 쉽게 접하고 활용할 수 있도록 돕는 것이 그의 목표이.. 2025. 3. 9. "내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다" - 김호성 - 1. 책 소개김호성 작가의 *"내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다"*는 우리가 성장 과정에서 겪은 감정적 상처와 무의식 속에 자리 잡은 트라우마를 탐구하는 책이다. 어린 시절 받은 상처가 현재의 삶과 관계에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 그것을 치유하기 위해 무엇을 해야 하는지를 따뜻한 시선으로 풀어낸다.이 책은 단순한 심리학 이론서가 아니다. 우리가 미처 깨닫지 못한 내면의 상처를 들여다보고, 그것을 어루만지는 과정에서 진정한 ‘어른’으로 성장할 수 있도록 돕는 치유의 책이다. 작가는 상담 현장에서 얻은 다양한 사례를 통해 독자들이 자신의 감정을 이해하고 돌볼 수 있도록 돕는다.2. 주요 내용 및 핵심 메시지1) 우리는 상처받았다는 사실조차 모른 채 어른이 된다어린 시절 부모, 친구, 사회로부터 받.. 2025. 3. 9. 『봄밤의 모든 것』 - 박수린 - 박수린 작가의 『봄밤의 모든 것』은 따뜻하면서도 섬세한 감성을 담은 소설이다. 제목에서 느껴지는 분위기처럼 이 소설은 봄밤의 정취를 가득 담고 있으며, 그 속에서 피어나는 인간관계와 감정의 결을 아름답게 풀어낸다. 박수린 작가는 특유의 섬세한 문체와 감각적인 서술로 독자들에게 깊은 여운을 남긴다.1. 『봄밤의 모든 것』 줄거리 개요소설은 봄밤이라는 특별한 시간을 배경으로, 여러 인물들의 이야기를 교차하며 전개된다. 주인공인 ‘윤서’는 오랫동안 꿈을 쫓아온 인물로, 하지만 현실과 이상의 괴리 속에서 고민하고 있다. 그런 그녀에게 어느 날, 오래전 헤어진 친구 ‘지훈’이 다시 나타난다. 지훈은 여전히 그녀에게 따뜻한 존재이지만, 두 사람 사이에는 미처 해결되지 못한 감정과 시간이 쌓여 있다.한편, 윤서의 주.. 2025. 3. 9. 나는 어른이 되어서도 가끔 울었다 - 투에고 - 1. 들어가며살면서 우리는 수없이 많은 감정을 경험한다. 기쁨, 슬픔, 분노, 외로움, 후회… 하지만 성장하면서 감정을 솔직하게 표현하는 것이 점점 어려워진다. 어른이 된다는 것은 감정을 숨기는 것이고, 혼자서 감당해야 하는 일이 늘어난다는 것을 의미하기도 한다.《나는 어른이 되어서도 가끔 울었다》는 이러한 감정에 대한 이야기다. 작가는 삶 속에서 마주하는 크고 작은 감정들에 대해 솔직하게 털어놓으며, 독자들에게 위로를 건넨다. 이 책은 단순히 감정을 나열하는 것이 아니라, 삶의 여러 순간들을 되돌아보게 하며 공감을 자아낸다.이번 리뷰에서는 이 책이 전하는 메시지와 느낀 점을 중심으로 깊이 있게 다루고자 한다.2. 책의 주요 내용이 책은 감정을 숨기며 살아가는 현대인들에게 따뜻한 위로를 전하는 에세이다... 2025. 3. 8. 『열심히 사는데 재미가 없는 너에게』 - 박미애 1. 들어가며현대 사회에서 우리는 늘 바쁘게 살아간다. 해야 할 일이 많고, 목표를 세우며 나아가지만, 정작 ‘재미’와 ‘행복’을 잃어버린 채 기계적으로 살아가는 경우가 많다. 박미애 작가의 『열심히 사는데 재미가 없는 너에게』는 바로 이러한 현대인의 삶을 조명하며, 어떻게 하면 삶을 더욱 즐겁고 의미 있게 만들 수 있는지를 고민하는 책이다.이 책은 단순한 자기계발서가 아니다. 오히려 우리가 당연하게 여겼던 ‘열심히 살아야 한다’는 가치관을 되돌아보고, 삶의 방향을 새롭게 설정할 수 있도록 돕는다. 본 리뷰에서는 책의 주요 내용과 핵심 메시지를 살펴보고, 이를 바탕으로 우리가 얻을 수 있는 교훈을 정리해 보고자 한다.2. 저자 소개박미애 작가는 다양한 삶의 경험을 바탕으로 사람들에게 따뜻한 위로와 실질적.. 2025. 3. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
